Cooemnt choisir sa formation en hypnose

Préambule

Il existe de nombreuses formations en hypnose ou hypnothérapie. Il est souvent difficile de s'y retrouver, de faire la part des choses et de choisir la formation qui corresponde à vos attentes et qui s'adapte à vos contraintes.

Définissez vos objectifs

Si vous souhaitez simplement découvrir l'hypnose, sans prétendre avoir une activité professionnelle, une formation de quelques week-ends sera largement suffisante.

Par contre, si vous souhaitez utiliser l'hypnose dans un cadre professionnel, vous devez vous assurer que votre formation englobera tous les domaines de l'hypnose thérapeutique, tous les troubles sur lesquels vous serez amené à travailler.
Pour cette raison, lorsque vous chercherez une formation, assurez vous selon le contenu de la formation, d'avoir tous les protocoles, dès le départ, pour pouvoir travailler sans restriction.

Ici le lien pour découvrir tous les domaines de l'hypnothérapie

Les différents types d'hypnose

Aujourd'hui, il existe globalement deux courants d'hypnose thérapeutique.

L'hypnose Ericksonienne, une hypnose apparue dans les années 30, développée par Milton Erickson. C'est une hypnose indirecte, structurée autour de métaphores, qui reposait au début sur les principes de la psychologie Freudienne. Pendant longtemps, ce fût le modèle de référence.

Dans les années 90, est apparue une hypnose clinique thérapeutique, développée autour des techniques cognitivo-comportementales du monde de la santé mentale actuel. C'est une hypnothérapie, directe, basée sur des protocoles standardisés vérifiés et validés scientifiquement. C'est aujourd'hui, le modèle le plus employé, très efficace notamment pour tous les troubles du comportement. Puisque c'est un modèle normalisé, il s'adapte parfaitement aux dernières évolutions de la psychologie.

Ici le lien pour découvrir les différents courants de l'hypnose

Le contenu de la formation

Le contenu est bien sur l'un des critères les plus importants au moment de se lancer.

Tout organisme de formation se doit de vous communiquer un détail complet de la formation, en vous indiquant précisément :

les différentes techniques que vous étudierez, le temps dédié à l'enseignement ainsi que les champs d'application de ces techniques (troubles anxieux, dépressions, addictions, etc).

Chaque courant d'hypnose a ses niveaux d'études ou d'enseignement, comme par exemple technicien, praticien 1, praticien 2, maître praticien, etc.

Quelque soit l'appellation, seul le contenu détaillé vous permettra d'évaluer la pertinence de la formation. Ce contenu vous assurera que le(s) cycle(s) correspond(ent) à vos attentes et que l'on vous ne demandera pas de payer un module complémentaire pour étudier un trouble particulier.

Donc pour évaluer correctement un contenu de formation, comparez le contenu, ajoutez les différents cycles pour couvrir les domaines sur lesquels vous souhaitez travailler, et quantifiez financièrement le coût total de votre formation.

Le nombre d'heures de formation

Une formation de quelques heures ne peut absolument pas couvrir tous les domaines de l'hypnose. Selon vos objectifs et vos attentes, une formation complète et sérieuse doit au minimum être de 200 heures.

Le prix

Il existe de nombreuses formations à des coûts très différents.

Pour pourvoir comparer, le plus simple est souvent de prendre le coût total de la formation (N'oubliez pas d'addtionner les différents cycles pour obtenir un même contenu, éventuellement ajouter des stages présentiels si la formation est à distance) puis le diviser par le nombre d'heures total.

Vous obtiendrez un coût à l'heure pour le même contenu et vous pourrez ainsi avoir une orientation et faire le bon choix.

Formation présentielle ou à distance

C'est un choix personnel.

Certaines personnes préféreront une formation présentielle, et se déplacer physiquement plusieurs fois par mois, d'autres en raison de la souplesse de ce type d'enseignement (pas de contrainte concernant les horaires, pas de déplacement, pas de frais supplémentaires, études sur le temps libre) opteront pour une formation à distance.

Le contenu et l'efficacité d'une formation à distance sont exactement identiques à une formation présentielle, à partir du moment où la formation a été dessinée pour ce type d'enseignement et qu'il y ait une part importante de pratique et un suivi personnalisé.

La seule contrainte pour que la formation à distance soit efficace, est de dédier un nombre d'heures fixes par semaine afin que l'apprentissage soit plus aisé.

Les pratiques

Quel que soit le type d'enseignement présentiel ou à distance, les pratiques sont importantes.

Une formation doit permettre d'acquérir une mise en place des différentes techniques dès la fin du cycle pour que vous puissiez exercer de façon autonome.

Si la formation s'effectue à distance, assurez-vous de pouvoir effectuer les pratiques par exemple en visioconférence. Les protocoles d'hypnose, aujourd'hui, le permettent à partir du moment ou la formation est structurée dans ce sens.

Certains organismes à distance vous conseillent des stages présentiels à la fin de la formation. N'oubliez pas de rajouter ces stages dans votre coût de formation.

L'accompagnement

L'accompagnement pendant et après vos études est LA CLEF de votre succès.

Renseignez vous sur la disponibilité de ce service.

Durée de la formation

A contenu +/- équivalent pour une formation complète

• FOAD École 1
  140 h.
• FOAD École 2
  70 h.
• Ecole d'Hypnose Francophone
  250 h.
• D.U. Université 1
  140 h.
• D.U. Université 2
  107 h.
• FP École 3
  210 h.
• FP École 4
  140 h.
• FP École 5
  112 h.

Coût réel des formations

A contenu +/- équivalent pour une formation complète

• *FOAD École 1 - 1300 €
  9,5 €/heure
• *FOAD École 2 - 1196€
  17 €/heure
• École d'Hypnose Francophone - 2250 €
  9 €/heure
• D.U. Université 1 - 2300 €
  16,5 €/heure
• D.U. Université 2 - 2200 €
  20,5 €/heure
• FP École 3 - 4600 €
  21,9 €/heure
• FP École 4 - 5000 €
  36 €/heure
• FP École 5 - 2460 €
  22 €/heure